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Zumo de Melocotón, Frambuesas y Manzanas

I N G R E D I E N T E S:
  • 2 melocotones
  • 100gr. de frambuesas
  • 1 manzana
 
P R E P A R A C I Ó N:
  1. Lavar bien las frambuesas y la manzana. Quitar el corazón y las semillas de la manzana. Deshuesar los melocotones.
  2. Licuar todos los ingredientes por separado y servir al momento.
 

NUTRIENTES:

Potasio ·  Provitamina A · Vitamina C · Ácido fólico · Magnesio · Calcio · Yodo · Vitamina E · Fibra

Efectos benificiosos para la salud:

  • Antioxidante, tanto por la provitamina A que aporta como por la vitamina C. Tbn lo hace muy indicado para reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y degenerativas como el cáncer.

  • Muy bueno para problemas de piel, por su aporte de provitamina A.

  • Diurético.

  • El ácido fólico y la vitamina C lo hace indicado para las anemias ferropénicas ya que favorece la absorción del hierro.

  • Estimulante del apetito por la frambuesa.

INDICADO EN:

Enfermedades de la piel y de la vista - Hipertensión arterial - Retención de líquidos - Enfermedades cardiovasculares- Anemia ferropénica - Estimulante de apetito - Depurativo - Antioxidante celular - Embarazadas y mujeres en periodo de lactancia - Niños en edad de crecimiento - Alteraciones tiroideas - Estreñimiento.

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